監所行爲(wéi / wèi)智慧分析

監所是(shì)指監獄、拘留所、看守所以(yǐ)及勞動教養場所等羁押犯罪嫌疑人(rén)或罪犯的(de)場所。監所行爲(wéi / wèi)智慧主要(yào / yāo)是(shì)指在(zài)監所内通過各種行爲(wéi / wèi)表現來(lái)維護自身權益的(de)一(yī / yì ／yí)種方式。 1.與管教人(rén)員溝通：如果被關進監獄或者看守所，在(zài)日常生活中要(yào / yāo)積極主動地(dì / de)和(hé / huò)管教人(rén)員進行溝通交流，這(zhè)樣可以(yǐ)了(le／liǎo)解到(dào)監獄的(de)相關規定以(yǐ)及制度，并且也(yě)可以(yǐ)避免出(chū)現違規的(de)情況發生。 2.了(le／liǎo)解獄規：進入監所後一(yī / yì ／yí)定要(yào / yāo)積極主動地(dì / de)向管教人(rén)員咨詢一(yī / yì ／yí)些相關問題，比如服刑時(shí)間、減刑條件、如何申請假釋等，這(zhè)些信息對于(yú)以(yǐ)後能否順利出(chū)獄都是(shì)有幫助的(de)。 3.參加活動：在(zài)監所期間也(yě)要(yào / yāo)注意觀察一(yī / yì ／yí)下有沒有相關的(de)讀書角或者是(shì)文化課等活動，如果有這(zhè)類活動建議盡量參加，因爲(wéi / wèi)隻有不(bù)斷學習才能夠充實自己的(de)大(dà)腦，也(yě)有利于(yú)提高自身的(de)素質。 4.其他(tā)方面：在(zài)監所裏要(yào / yāo)注意個(gè)人(rén)衛生情況，勤洗澡、勤換洗衣物，保持身體幹淨整潔。同時(shí)還要(yào / yāo)注意合理搭配飲食，多吃新鮮水果蔬菜，補充維生素，促進胃腸蠕動預防便秘的(de)發生。 此外，還應注意定期體檢，如有不(bù)适及時(shí)告知醫生處理。若發現存在(zài)疾病，應積極配合治療，以(yǐ)免影響身體健康。